折腾 Cloudflare：用 CloudflareSpeedTest 优选 IP
哈哈哈，今天又来折腾 Cloudflare 了！ 最近在 GitHub 上发现了一个挺有意思的开源项目：CloudflareSpeedTest。顾名思义，它是一个用来测试和优选 Cloudflare CDN IP 的工具。 这个项目是做什么的？简单来说，就是帮我们从一堆候选 IP 中，找出当前网络环境下表现比较好的地址。 Cloudflare 为使用其 CDN 的网站提供网络加速服务，但并不是每个 IP 在我们的网络环境下都有一样...
从 iPhone 空间焦虑到云端相册：Afilmory 与 Immich 的探索记录
起因：手机存储空间又开始让我焦虑了最近突然有了一种预感：iPhone 的本地存储空间，可能很快就不够用了。 平时拍照、记录生活，偶尔拍点视频，时间久了，照片和视频就会慢慢积累起来。单张照片可能占不了多少空间，但数量多了以后，也是一笔不小的存储开销。 而且，手机里的照片有些是日常记录，有些是旅行照片，还有一些只是当时觉得值得拍下来，留着以后回看的瞬间。 直接删除，多少有点舍不得。 但如果一直留在手机里，存储空间又会越来越紧张。 于是...
国庆回家记：吃吃喝喝，也没忘了训练
回家的路，总是那么折腾在家的国庆假期，是我难得悠闲自在的半个月。 平时上班、训练、安排饮食，每天的时间都被安排得明明白白。好不容易回趟家，总算能暂时放下平时的节奏，好好休息一下了。 当然，回家的第一道难关，依旧是高铁票。 今年回程的高铁票还是一如既往地难抢，真是累。 好在最后还是抢到了票。能买到的时候，已经是中秋节前两天了，那会儿也是中秋节假期第一天开售时就被抢空之后的事情了。 终于到了回家的日子。 出发前，我还特意带上了准备好的...
Ubuntu 20.04 从 IBus 迁移到 Fcitx5：安装、升级与调试记录
适用环境：Ubuntu 20.04 Focal + GNOME + X11。文中第三方 PPA 仅用于 Focal；更新的 Ubuntu 版本应优先使用发行版官方仓库。 Ubuntu 默认集成 IBus，部署简单，但在中文拼音场景中，候选词联想偏弱，偶尔还会出现切换或输入异常。为改善日常中文输入体验，先通过 DeepSeek 比较 IBus、Fcitx5、Rime 等方案，再由 Codex 在 Ubuntu 20.04 Foc...
前置奖励：守护已经拥有的东西
问题如何正确的奖励孩子 回答我告诉你一个奖励方式——前置奖励。 别人家的父母奖励方式都是：你考到 XXX 名，我给你买 XXX。 我父母不一样，他们要狠多了。我想要一台 NDS 游戏机，他们直接就给我买了，然后让我玩了一星期之后，直接没收。 告诉我：你期中考到班里前五，这台游戏机才是你的，否则就送给你表弟了。 天知道那会儿我为了保住这台游戏机有多努力。 你要知道，当你去追逐一个你本来就没有的东西时，你的心态会是：我成功了大赚，不成...
这些年收藏的摘抄与语录
2020 正邪不两立，通常并不是“正”的一方喜欢多管闲事，而是“邪”的一方会疯狂侵蚀——战争，总是从被侵略一方的抵抗开始的。 如果你为错过太阳而哭泣，那么你也将错过满天繁星了。 ——泰戈尔 当初你离家千里，来到这个地方读书，你父亲和我都没有反对过，因为，是我们想你，能享受到人生的乐趣，比如读万卷书行万里路，比如同你喜欢的女孩子结婚生子。注意不是给我增添子孙，而是你自己，能够享受为人父母的乐趣，你一生所要追求的功名利禄，...
我的健身历程记录
起点依稀记得，那是 2017年左右。 那时候我正在电子厂实习，每天的生活其实挺迷茫的，也找不到什么明确的方向。那时候的我经常刷今日头条，里面有各种各样的鸡血视频、励志故事和所谓的成功学。 现在回头看，那些东西可能没有那么多实际作用。但有些东西就是很奇怪，你每天看一点，再看一点，那些话慢慢进入脑子，最后又不知道在什么时候，悄悄在心里种下了一颗种子。 一颗想要改变自己的种子。 一开始，我只是想让生活规律一点那时候也没有想过什么增肌、减...
打工人的健身饮食实践
开始健身以后，我终于开始认真研究怎么吃开始系统健身以后，我发现一个很现实的问题： 光练是真的不行，还得吃。 而且不是“随便吃”。 以前对饮食的要求其实很简单，饿了就吃，想吃什么就吃什么。开始认真健身以后，慢慢发现自己关注的东西变了： 蛋白质够不够？ 碳水够不够？ 吃完到底能不能撑住？ 尤其是我现在每天一下班基本都会回去进行两个小时左右的中高强度训练。 练得再狠，如果营养跟不上，最后可能就只剩下一个字： 痛苦。 作为一个打工人，我...
我的蛋白粉踩坑记录
健身人的蛋白粉踩坑记录：配料表真的不能不看最近开始系统健身以后，慢慢发现一个问题： 练得再认真，蛋白质摄取跟不上也不太行。 所以我就想着，既然平时尤其是中午吃饭的时候，蛋白质可能不太够，那干脆补一点蛋白粉。 到现在陆陆续续也买了四个品牌，分别是 Fouyes、熊猫、京东京造，还有西班牙酪蛋白。 本来只是想着买点蛋白粉喝，结果这一喝，直接喝出了一个经验： 买蛋白粉之前，真的要先看配料表和营养成分表。 第一次买：Fouyes——...
Cloudflare 免费节点方案阅读记录（FreeDidi）
Cloudflare 免费节点方案阅读记录（FreeDidi） 出处：FreeDidi / 零度博客原文《2026 最强 Cloudflare 免费节点！永久可用+免费域名｜10分钟搭建｜解锁 ChatGPT / Gemini！》 原文发布时间：2026-04-02 为什么会记录这篇文章最开始看到这篇文章，是因为它把几个平时经常听到、但容易分散理解的东西串到了一起：免费域名、Cloudflare DNS、Cl...